2024-08

こむら返りを予防するには

暑い日が続きますね～！昨年に続き今年もこの猛暑で体調を崩される方が激増しています。胃や腸、更には膝や首の痛みも実は汗のせいかもしれません。どういう事かと言いますと、、、、、皆さん濡れタオルで缶ジュース冷やしたことはありませんか？暑い日に濡れ...