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【豆乳って体にいいんですよね?】 

以前からよくいただく質問なのですが、「大豆」についての問題も含めてお伝えします。 そもそも豆乳が頻繁にスーパーの棚に見られるようになったのは1990年代ごろからだと思います。 それまでは「豆乳」ってなに?という感じでしたよね。 牛乳に比べて...
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【ビッグニュース!高血圧の基準値が改定されます!】

"2024年4月から、特定健診における高血圧での受診勧奨と判定する基準(mmHg)が、現在の「収縮期140/拡張期90」から「収縮期160/拡張期100」へと変更されることになった。数字の上では違いが分かりにくいが、「受診勧奨される人が10...
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【 あの頃颯爽とハイヒールで闊歩していたツケが今頃出てくるという怖ーいお話】

「整形外科で膝を何か月も治療してもらっているんですけど今一つ痛みが取れないんです」 と、訴えられる60代の女性が来られました。 例によって全体の問題個所をいくつか修正した後、足のユニットのチェックを始めたところ、、、 ありました! 「若かり...
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【デトックス レモンウオーターの作り方】

朝いちの空腹時のレモンウオーターが睡眠中に臓器が分解してくれた毒素の排出を促します。
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【Wi-Fiルーターとチック症のお話】

チック症(首が不随意に痙攣する、ビートたけしさんのあれですね)が顕著な小3の男の子が来られて頸椎の強い歪みがあったのでお母様に尋ねた所、以前に顎を強く打って頭をのけぞらせる様な転び方をして、そういえばそれくらいから症状が出始めたとの事。早速...
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【大好評のレモンウォーターについてたくさん質問頂いております】

昨年ご紹介した朝イチレモンウォーター、頑張って始められた方が多い様で日々質問を受けます。その中の"よくある質問"をピックアップしてみました。 ○ 400ccだと多くて飲めないんですけど → 半分でも構いません。それに合わせてレモンも半分でも...
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【ヨーグルトと肝臓の驚きの関係】

あけましておめでとうございます。本年のトピックス第一弾は ヨーグルトと乳製品についての注意点です。 スリムな体型の50代の女性患者さんから「検査で脂肪肝と言われてしまってお酒を大分減らしているんですけど数値が下がらなくて」との事だったので全...
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【最近 咳風邪が流行っていますが、、、】

"熱は微熱もしくは出ないでひどい咳や喉の痛みが出始め、酷いと1ヶ月も続く"という奇妙な症例が頻発していますね。この激しく続く咳で胸椎や肋骨が捻れてしまい胸部の痛みや腰痛を発症するケースが増えています。こうならない様に日頃から免疫を上げていく...
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【改装後初の暴風雨でしたが、、、】

去年の10月の暴風雨以来大雨のたびに雨漏りに悩まされ続けていましたがこの9月末に損害保険扱いとして無事全面改装が終わりいよいよ昨日、改装後初の暴風雨を迎える事となりました。  (今年の春の被害状況です↑) 若干緊張が走りましたが、、、、、 ...
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〖免疫を下げない食べ方:①添加物編〗

基本ですが生物の身体は食べもので構築されます。免疫アップのキーワード「整った骨格」「クリーンな食べ物」「ストレスコントロール」「電磁波ケア」の中の今回私が普段買い物で注意している食品に含まれる添加物についてお伝えします。 そもそも日本の食品...
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